剛蹲下來整理東西，不到一分鐘

      你這個情況，考慮還是膝關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院照個片檢查。建議要保持好的生活作息，不要長時間站立，不要在陰冷潮濕的環(huán)境中。
      

      你這種可能是由于突然撿東西造成的膝關(guān)節(jié)扭傷。所以你可以當醫(yī)院去做一個理療。貼膏藥都是可以的。平時一定要避免突然的彎腰或者是某種動作。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是半月板損傷所致建議你還是先到當?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
      以上是對“剛蹲下來整理東西，不到一分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮有可能是半月板或韌帶的問題。建議適度的屈伸活動幾下，局部熱敷。避免長時間蹲著，帶護膝觀察幾天看看

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個考慮腰椎間盤突出癥，一個考慮腘窩囊腫。
      指導(dǎo)意見：
      如果是第一次出現(xiàn)你可以先觀察看看，建議你去醫(yī)院拍個腰椎間盤的CT，做個膝關(guān)節(jié)的彩超看看明確一下診斷。