嬰幼兒補(bǔ)鈣鐵鋅怎么補(bǔ)吃那種補(bǔ)會(huì)好

      嬰幼兒補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅可以吃葡萄糖酸鋅鈣口服液，也可以吃葡萄糖酸鋅，葡萄糖酸鈣口服液。另外需要補(bǔ)充魚肝油或維生素d，維生素d是促進(jìn)鈣吸收的。
      

      兒童缺鋅可以口服鋅劑，飯后半小時(shí)口服。多吃含鋅食物，比如牡蠣、魷魚、紅色肉類、動(dòng)物肝臟等。孩子缺鐵，建議口服鐵劑，兩餐之間口服為宜，既可減少胃腸副反應(yīng)，又可增加吸收；同時(shí)服用維生素C可促進(jìn)鐵的吸收?？梢远喑院F多的食物包括動(dòng)物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃等；植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜等，及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。缺鈣不要單純補(bǔ)充鈣劑，還要注意補(bǔ)充維生素D。平時(shí)要多曬太陽(yáng)，戶外活動(dòng)。
      

      關(guān)鍵是讓寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理。主要是口服點(diǎn)鈣鐵鋅口服液，至少需要兩到三個(gè)月左右啊。讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜。多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，采取少量多餐的方法。飲食和藥物聯(lián)合起來(lái)效果會(huì)更好！天氣好的時(shí)候，讓寶寶多曬曬太陽(yáng)。
      
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