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我也不知道怎么了，總是會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣
女 | 19歲 2018-07-21 17:04:17
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 我也不知道怎么了，總是會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，和我父母多說(shuō)一句都是很煩的，包括其他人，之前不這樣的，莫名其妙的煩煩煩，我甚至討厭他們，真恨不得走了就再也不回來(lái)，但又偏偏牽掛他們?？刂撇蛔∥业那榫w，從心里就不想與人交流！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：您應(yīng)該是遇到了什么煩心事才會(huì)這樣的，要注意去解決心理問(wèn)題，有壓力的話就發(fā)泄出來(lái)，心情不好就和家人或朋友都說(shuō)出來(lái)，不要自己悶在心里，很容易變成心理疾病的，如果是對(duì)自己沒(méi)有信心就盡量想辦法增加自己的信心，提升自己的綜合能力，多注意調(diào)節(jié)心態(tài)，多去戶外走動(dòng)。
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