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老是發(fā)脾氣,莫名其妙的

女 | 40歲 2017-07-26 20:29:30 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 老是發(fā)脾氣,莫名其妙的,容易多想。很容易暴躁

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-26 21:11:58

      病情分析:
      你好,從你的描述來看可能是肝火旺盛所致的脾氣急躁等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你最好吃疏肝解郁的中藥湯藥調(diào)理,平時(shí)少吃辛辣油膩刺激,生活作息要規(guī)律,不要熬夜戒煙酒等
      

邱曉靜
邱曉靜 沁陽(yáng)益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-07-26 21:16:16 我要投訴

      病情分析:
      這是精神緊張肝火旺盛后容易出現(xiàn)的這癥狀的這需要調(diào)理心情的
      指導(dǎo)意見:
      思想放松,不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,不要?jiǎng)诶劬o張多聽音樂多交流的
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-07-26 21:38:19 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中壓力過大,或是有不順心的事情影響,讓你感覺老是發(fā)脾氣,容易多想,容易暴躁。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“老是發(fā)脾氣,莫名其妙的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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