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孕婦適合泡燕麥片吃嗎

女 | 23歲 2018-07-19 19:06:19 3人回復(fù) 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 孕婦適合泡燕麥片吃嗎,我想用孕婦奶粉來泡著吃

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劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-07-19 19:13:39

      你好這位女士,燕麥呢,有較豐富的營(yíng)養(yǎng),可以有效的降低人體中的膽固醇。經(jīng)常吃燕麥呢,可預(yù)防心腦血管疾病降糖。還含有鈣,磷,鐵,鋅等礦物質(zhì),防治骨質(zhì)疏松,燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對(duì)脂肪肝,糖尿病,浮腫,便秘等有輔助療效。孕婦吃那也是很有營(yíng)養(yǎng)的。當(dāng)然也可以用奶粉沖泡。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-07-19 19:07:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,孕婦可以食用燕麥片和奶粉泡著吃的。
      指導(dǎo)意見:
      作為點(diǎn)心,或者是早餐,這個(gè)是不錯(cuò)的選擇,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,所以建議是可以選擇的
      

鄧丹丹
鄧丹丹 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng),兒童保健,生長(zhǎng)發(fā)育,反復(fù)呼 幫助網(wǎng)友:9529
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2018-07-19 19:12:20 我要投訴

      你好,可以的。燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的,孕婦可以吃,最好是吃那種天然的燕麥,不要經(jīng)過任何加工,煮粥喝。麥片是屬于粗糧,燕麥片不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,而且膳食纖維含量很高,燕麥中的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他麥類品,且含豐富的氨基酸對(duì)孕婦有好處的。
      
      以上是對(duì)“孕婦適合泡燕麥片吃嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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