吃了一個月的混合水果燕麥片，能調節(jié)腸胃不好嗎？

      燕麥片，它就相當于我們所喝的稀粥，只是相對來說，它相對于的升糖指數(shù)可能要比一般的碳水化合物要減少。所以早上如果你當成主餐吃的話，再加上一定的牛奶，雞蛋，體重會有所減輕。這個一般來說的話比較好消化，所以對于胃腸功能不好的話可以當做早餐。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是吃了一個月混合水果燕麥片，這種情況考慮這只是普通的食品，如果沒有特殊禁忌，可以繼續(xù)吃。
      指導意見：
      建議你繼續(xù)吃就可以，不會引起體重增加，平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，經(jīng)常進行體育鍛煉增強體質。

      你好！混合水果燕麥片主要成分還是燕麥片，這種開水沖泡即食的速食粥易于消化和吸收，不增加胃腸負擔，但如果糖分含量過高，也會引起胃酸。針對減肥沒有幫助作用。它屬于碳水化合物的，在減肥時要控制此類攝入。如需減肥，要從飲食和運動兩方面來綜合進行。祝好
      
      以上是對“吃了一個月的混合水果燕麥片，能調節(jié)腸胃不好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！