我在一些場合當(dāng)著別人的面寫字的時(shí)候很緊張

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況，多數(shù)是太在意別人的評(píng)價(jià)，有一點(diǎn)緊張焦慮造成的。所以平時(shí)一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。有條件的話可以做個(gè)心理治療。要學(xué)會(huì)順其自然，不要太在意別人的評(píng)價(jià)。在重大的事情上提前可以看看心理醫(yī)生，也可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把焦慮情緒釋放出來。
      

      你好，這位女士，出現(xiàn)了這種情況，一是覺得自己的字寫得不好，不自信。那沒事兒就好好把字練練唄。練好了就自信了。第二個(gè)你可以換位思考一下，別人寫字的時(shí)候你關(guān)注嗎？你不在意別人的話，別人會(huì)在意你嗎？不要把別人的眼光看的那么重要，和你沒關(guān)系的，一毛錢的關(guān)系都沒有。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，可能是有恐懼心理，平時(shí)需要多鍛煉寫字，多和周圍朋友親人進(jìn)行溝通，交流，多參加集體活動(dòng)，慢慢習(xí)慣以后就好了。
      
      以上是對(duì)“我在一些場合當(dāng)著別人的面寫字的時(shí)候很緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你這很可能是一種恐懼癥。這通常是由心理因素引起的，很可能和你過去的某個(gè)經(jīng)歷有關(guān)。這種情況通?？梢酝ㄟ^心理治療和行為治療，是能夠調(diào)整好的。建議你去見心理醫(yī)生，接受心理治療。
      

      這種情況是一種焦慮的表現(xiàn)，可能跟你以前的一些經(jīng)驗(yàn)有關(guān)系，在這種場景下，對(duì)自己極其沒有信心，就會(huì)越發(fā)的緊張起來。建議你去尋求心理咨詢，做一下系統(tǒng)的調(diào)整，用一些放松訓(xùn)練的方法，會(huì)很好的幫到你。