健康咨詢描述: 醫(yī)生好,由于感情和家庭原因,我這一年總是心事重重,感覺自己缺少陪伴和關(guān)愛,害怕孤單。可能心理徹底崩潰了。我腦子現(xiàn)在對外界沒有感知力了,頭腦沒有知覺了,身體是正常的。比如上課鈴聲響的時候,以前聽到都是有點緊張,加快點步伐,但現(xiàn)在根本沒感覺,不在意,就跟沒聽到一樣。 暑假在家感受不到時間變化,是不是因為生活作息不規(guī)律導致的?也感受不到周圍人的行為舉止變化。希望您能幫助我,謝謝!
你好,遇到這樣的情況,一定會有非常的困難,從你的描述當中,可以知道你非常缺乏安全感,所以你現(xiàn)在最需要做到的就是多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)多多學習,通過多學習可以增強自己的安全感
您好,根據(jù)您的描述你目前狀況跟抑郁情緒有關(guān)。中度抑郁癥是抑郁癥的一種,抑郁癥按患病程度不同可以分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥、重度抑郁癥??梢?,中度抑郁癥是抑郁癥種類中不算太輕,但也不至于太嚴重的一種心理障礙。它的臨床表現(xiàn)繁多,主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、行動抑制。詳細的的中度抑郁癥的臨床表現(xiàn)如下:一、精神運動性阻滯:精神運動性阻滯是中度抑郁癥典型表現(xiàn),行動遲緩,患者很少有自發(fā)性動作。不想做事,懶散無力是本病的重要特征。二、腦功能阻滯和憂郁性認知:患者感到自己思維遲鈍,記憶力下降,注意力渙散,大腦效能下降,無法勝任正常工作?;蚓哂袘n郁心境換上中度抑郁癥的患者也不必擔心,多與人溝通,多對別人訴說,多參加一些化外體育活動,種種花,舒緩心情,在醫(yī)生的指導下服用一些藥物,這樣做了相信你總會恢復心理健康的。希望我的回答對你有幫助!
你主要還是因為缺乏家庭的溫暖,渴望得到愛,但是都沒有實現(xiàn),所以說造成你現(xiàn)在的這種情緒低落,其實有很多人遇到這種情況都能堅強地挺過來,你也應(yīng)該可以的,現(xiàn)在你要集中精力少想那些事情,把學業(yè)先學好。你可以把自己每天定個計劃,除了上課以外,加強一下體育鍛煉,比如說你就定時去操場上跑步。過一段時間就會好的。
以上是對“醫(yī)生好,由于感情和家庭原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中經(jīng)歷了感情和家庭方面的不快事件,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒,使你容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
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