健康咨詢描述: 由于中考和家庭原因我感覺自己要瘋了,情緒也越來越糟了想自殘無人相信我仰郁好絕望
病情分析:你好。根據(jù)你的描述,是由于心理方面因素造成的。正確看待中考,它只是人生中的一個點而已,不是生活的全部。
建議意見:找朋友傾訴一下,或者尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。
情緒低落心情差跟你的想法有關系,因為人的情緒是受想法影響的,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會有積極的情緒,試著去調(diào)整自己的想法。讓自己有力量。
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