健康咨詢描述: 月經(jīng)期間喝紅棗水,月經(jīng)會變多嗎??還能減肥?
有人說經(jīng)期吃紅棗會增加月經(jīng)的量,那是根據(jù)個人體質(zhì)來說的,或者吃的紅棗是經(jīng)過特殊加工的。紅棗性質(zhì)平和,在中藥里只是藥引。而紅棗就是一味中藥,有活血的功效。在經(jīng)期吃就會增加量。所以,如果你有吃紅棗的習(xí)慣,一直吃就會形成一個正常的周期,不會影響到月經(jīng)。如果說平時都不怎么吃紅棗,也就不要特意去吃??Х?、芒果也一樣。很多食物對月經(jīng)的影響都是看個人的,不能說成普遍現(xiàn)象。正常來說,平時吃什么,經(jīng)期照樣可以吃,除了生冷的東西,冰淇淋、刺身等。中醫(yī)認(rèn)為,女性由于長期勞累后,術(shù)后,大病后、失養(yǎng)后等,傷及腎陰。而肝藏血,腎藏精。精血同源,月經(jīng)又以精血為基礎(chǔ),精血不足,血??仗摚?jīng)血不得下行,所以當(dāng)女性腎陰虧虛、氣血不足時則月經(jīng)量少或是月經(jīng)推遲不來,常用阿膠黃精丸調(diào)理一兩個療程效果明顯。
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