月經(jīng)期間能吃紅棗嗎

      您好，月經(jīng)期間有沒有痛經(jīng)，這個紅棗不是什么明顯禁忌的，可以吃，當(dāng)然最好是蒸著吃，不建議生吃的啊，因為生著吃有利于通便，可能會出現(xiàn)腸管脹氣等等，所以說不需要過分擔(dān)心，沒有問題的，放心吧

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間可以吃適當(dāng)?shù)募t棗，并不會影響月經(jīng)的正常來臨或者是月經(jīng)周期。現(xiàn)在臨床藥理證明大棗含有豐富的鐵元素，對缺鐵性貧血，具有很好的治療效果，但是一般最好采取干棗進(jìn)行泡水，或者是煎煮服用，