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小腿肌肉很發(fā)達,會不會造成我以后身高無法延續(xù)

男 | 15歲 2018-07-08 08:34:01 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小腿肌肉很發(fā)達,會不會造成我以后身高無法延續(xù)?應(yīng)該怎樣去處理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-09-15 18:16:03 我要投訴

      你好,小腿肌肉發(fā)達,不會影響身高的,建議你放松心態(tài),你現(xiàn)在還在生長發(fā)育階段,還有長高的空間。一方面要注意增加運動,尤其是伸展運動,拉伸的運動,另外要注意營養(yǎng)的均衡,多補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來自于里脊肉,牛奶,雞蛋,海參等,另外一定要注意在晚餐的時候少吃飯,注意保持一個相對低血糖的狀態(tài),相對低血糖的狀態(tài),可以促進夜間生長激素的分泌。
      

王釗
王釗 慕蘭醫(yī)療美容門診部   主治醫(yī)師 擅長: 疼痛治療,嗜鉻細胞微囊硬膜外腔移植用于緩解和治療晚 幫助網(wǎng)友:30009稱贊:3
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2018-07-08 08:44:54

      你好,這種情況不會影響身高,建議平時注意休息,多喝開水,加強營養(yǎng),多吃營養(yǎng)豐富容易消化食物,多參加體育鍛煉,有利于身體長高。
      

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-07-08 08:35:50 我要投訴

      您好,對于您的描述小腿肌肉方面一般并不會特別影響身高狀況,對于整體身高發(fā)育建議注意個人飲食作息調(diào)理,注意營養(yǎng)均衡,適當補鈣調(diào)理,整體鍛煉提高抵抗力跟促進鈣質(zhì)吸收,保證睡眠放松情緒就好。
      
      以上是對“小腿肌肉很發(fā)達,會不會造成我以后身高無法延續(xù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李倩
李倩 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師五團醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,嚴重急性呼吸綜合征,上消化道出血 幫助網(wǎng)友:244稱贊:1
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2018-07-08 08:37:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,不會影響孩子身高的,不要緊張,孩子的身高決定于父母的遺傳。
      指導(dǎo)意見:
      跳繩可以刺激骨膜的生長,而令身高長高。平時建議你積極補充鈣劑、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2020-10-03 23:14:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的癥狀,你不要有太大的心理壓力,如果小腿肌肉發(fā)達,要注意運動的量和強度,運動前后注意肢體的拉伸和伸展運動。
      指導(dǎo)意見:
      身高是要看你的骨垢線是否完全閉合,需要去做骨齡測定,你現(xiàn)在15歲,注意營養(yǎng),注意睡眠,適當運動,還能長高的。
      

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