每天.不吃主食。只吃水果和點(diǎn)心對身體有益嗎

      均衡飲食對身體的好處最大。每天只吃水果的話，果糖過高，也會(huì)使你的血糖升高，第二水果里面蛋白質(zhì)和一些酯類的物質(zhì)含量很低，無法滿足你身體基本的需要。點(diǎn)心要少吃，點(diǎn)心一般糖分含量比較高，油脂含量也比較高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，飲食不規(guī)律，對身體健康影響很大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣做到營養(yǎng)的均衡和合理多吃綠色蔬菜和水果增加營養(yǎng)
      

      病情分析：
      這種情況對身體沒有好處。身體需要的營養(yǎng)是多方面的。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)一定飲食要均衡。食物要多樣化。多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。
      
      以上是對“每天.不吃主食。只吃水果和點(diǎn)心對身體有益嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，對身體無益，需要五谷雜糧，需要營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議：點(diǎn)心對身體并無大的好處，還是少吃，注意休息，營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，這樣肯定不行的。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)一定要均衡，蔬菜，水果，主食不能少，水果和點(diǎn)心不能代替主食的。
      

      病情分析：
      主食里營養(yǎng)還是豐富些，在吃主食的同時(shí)，適當(dāng)添加一些點(diǎn)心，水果之類的，這樣對身體有益的，祝你健康
      指導(dǎo)意見：
      主食里營養(yǎng)還是豐富些，在吃主食的同時(shí)，適當(dāng)添加一些點(diǎn)心，水果之類的，這樣對身體有益的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，如果不按正常飲食，時(shí)間久了身體會(huì)受不了的。
      指導(dǎo)意見：
      只吃水果和點(diǎn)心達(dá)不到身體每天對各種營養(yǎng)的需求，時(shí)間久了會(huì)引起貧血和其它疾病。
      
      以上是對“每天.不吃主食。只吃水果和點(diǎn)心對身體有益嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！