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晚上只吃水果不吃飯對身體好不好

女 | 22歲 2021-11-24 16:30:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早上，中午都正常進餐，晚上就只吃水果和牛奶，這樣會不會營養(yǎng)不良，對身體有什么傷害沒

想得到怎樣的幫助：晚上只吃水果不吃飯對身體會不會有什么害處

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2021-11-24 16:35:33

從你的一日三餐分配情況來看，不會影響到身體健康。晚餐從食物分配的金字塔結(jié)構(gòu)來言，是十分正確以及合理的。另外需要配合適量運動！

掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

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