我想問(wèn)一下，身高178

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況屬于超重，建議你采用科學(xué)的減肥方法，首先訂好三餐基本的能量攝入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，要有恒心要有毅力才能減肥成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這個(gè)情況，體重偏重了一點(diǎn)，建議需要多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多休息，避免熬夜，過(guò)度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃零食，膨化食品等。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你的體重偏胖不是很胖的正常體重偏胖一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你皮包公司注意飲食多吃水果蔬菜少吃辛辣油膩的食物適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以慢慢改善的
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，身高178”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的描述，像你的情況存在體重偏重的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意合理的膳食，在保證營(yíng)養(yǎng)需要的情況下，積極的從事體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一到兩小時(shí)，就可以使你的體重維持在正常的水平，好嗎？愿你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)閾?dān)心身高和體重的比例問(wèn)題導(dǎo)致的疑問(wèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：不必?fù)?dān)心，只是有些偏重，適當(dāng)少吃一些主食即可，晚飯少吃一些，晚飯后跑步一到兩個(gè)小時(shí)。