健康咨詢描述: 父親一米七四,母親一米五,現(xiàn)在14歲一米六,體重45Kg,長到一米七六嗎?
你好,每個人的身高能長多少都是不一樣的,有很大差異的,可以均衡營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)高熱量的食物,只有這樣才能夠有利于身體的身高身體的長高,平時不要熬夜規(guī)律作息。
我每天晚上都11點(diǎn)多睡覺,是否影響長高?這個習(xí)慣用不用改?改到幾點(diǎn)睡?
建議11點(diǎn)之前睡覺。
你好,有長到一米七六的可能性,影響孩子身高增長的因素主要有遺傳、運(yùn)動、睡眠、體內(nèi)生長激素的分泌、甲狀腺素的分泌、性激素的分泌。生長激素的分泌對身高增長是最重要的,另外鉀低孩子的甲狀腺素不夠,也是影響身高的,然后睡眠、運(yùn)動、父母的遺傳的身高,這些都是對身高有影響的。
謝謝了你?
不用謝,祝你心想事成
病情分析:
你好,考慮你的父親身高還有有那么高的,所以還是有很大幾率的
指導(dǎo)意見:
建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,比如打籃球,跳繩,做俯臥撐都是可以幫助長高的,同時可以每天早晚一杯成長牛奶,多喝骨頭湯,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
以上是對“醫(yī)生大大咨詢一下身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高有遺傳,身高,根據(jù)您的遺傳身高來看,您是長不到1米76的,如果想長到1米76的話,現(xiàn)在應(yīng)該盡快的評估一下。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到生長發(fā)育門診拍個骨齡片,測一下甲狀腺功能維生素d含量,根據(jù)情況可以人為的干預(yù)一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的的情況,現(xiàn)在14歲一米六,體重45kg,長到一米六七嗎?考慮你正常處于發(fā)育期,還會長的,身高跟遺傳和個人體質(zhì)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時營養(yǎng)跟上,多食蛋白含量高的食物,注意休息,不要熬夜,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
我每天晚上都是11點(diǎn)多睡覺,是否影響長高?這個習(xí)慣用不用改?改到幾點(diǎn)呢?
你好,根據(jù)你所說的情況,11點(diǎn)睡覺有點(diǎn)晚,改為11點(diǎn)之前睡覺。
病情分析:
你好,男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米),安遺傳發(fā)則,預(yù)測升高,不過身高受遺傳和后天的營養(yǎng)運(yùn)動等多方面因素影響。
指導(dǎo)意見:
建議多休息,合理飲食,多吃蔬菜水果,鈣鐵蛋白質(zhì)豐富的食物,多增加戶外活動,保持充足的睡眠,正常值情況下可以長到1米76沒有問題。
病情分析:
你好,根據(jù)遺傳規(guī)律,你的身高應(yīng)該在一米七左右,具體長多高,還受其他因素影響。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的孩子普遍都比父母高,是因為營養(yǎng)充足,目前你的年齡才14歲,平時一定要注意補(bǔ)充充足的奶和鈣,有助于身高的增長,并且多運(yùn)動,也能促進(jìn)身高增長。
以上是對“醫(yī)生大大咨詢一下身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生,我算過了,我至少能長到1米74點(diǎn)96,就算約等于175,175cm,這身高也行
身高與營養(yǎng)關(guān)系密切,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動,才能長的個子高。
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