關(guān)于身高的問題想咨詢一下

男 | 20歲 2019-12-03 18:23:54 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 20男每天喝核桃牛奶好還是純牛奶好都是袋的那種，那個(gè)對(duì)長身高有幫助呢而且我20還能不能長了過年21了我才173長到178有沒有可能

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2019-12-03 19:00:26 我要投訴

這種情況的話可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合，如果完全閉合了就沒有可能再長高了。一般十八歲以后就基本上不再長高了，這是正常的生理過程。

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2019-12-03 18:31:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺。營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳繩，游泳，打籃球等，還有要保證充足的睡眠不熬夜。還是喝純牛奶的比較好一些。

2019-12-03 18:41 匿名追問

請(qǐng)問我過年21現(xiàn)在173還能長了嗎目標(biāo)是178有沒有希望，天天早上喝豆奶粉可以嗎？