健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,想問一下30歲178身高200斤重的人,血壓100-150昨晚,要不要服用降壓藥,如果不吃藥的話怎么才能把血壓降低?謝謝!
你好,這位朋友,根據(jù)您說描述的情況來講,您的體重嚴重超標,這種情況如果您不想吃藥的話,建議您首先控制體重,將體重降至正常范圍之內(nèi)。您的標準體重在一百五十斤左右。
你好,你的血壓偏高,考慮與過度肥胖有關,建議你暫時不用服藥治療,改變生活及飲食習慣,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,嚴格控制體重,定期檢測血壓,一般體重減輕后血壓會逐漸降至正常。
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