健康咨詢描述: 這是什么腿型,小腿好多肉怎么辦。能不能瘦下去。。。。。。。
你好!根據你提供的照片資料你的小腿很修長,如果沒有特殊不適,最好不要刻意減肥,建議平時放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,合理膳食,積極鍛煉,提高身體機能。
您好!首先說您的腿型是非常正常的,肉也不算多,想瘦小腿,可以慢跑,慢跑之后做壓腿,然后再做提踵練習,晚上躺在床上把腿靠在墻上讓它與身體成90度角,保持這樣的姿勢10分鐘,需要堅持。
你好,根據你的圖片看并沒有什么異常,并不算肉多,如果想要減肥的話,可以通過運動的方式減脂塑身,可以做一些跑步,跳繩,游泳等運動,有一定作用。
以上是對“這是什么腿型,小腿好多肉怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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