腿型是小腿肚大怎么辦

      堅持跑步，跑完步后做拉伸運動，多揉揉小腿的肌肉，如果酸痛可以泡泡腳一下，晚上睡覺的時候把腿抬高，建議你不要太在意，每個人的身材不一樣，都有優(yōu)缺點，好好學(xué)習(xí)才是最重要的

      病情分析：
      你好，這種情況的本身身材有沒有比較矮小的情況出現(xiàn)的？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r的做個按摩推拿處理的，暫時不建議過度跑步鍛煉的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是肌肉型小腿，這種情況跟平時的走姿和坐姿是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意走路時盡量前腳掌用力避免外八字，也可以進行一些有氧運動，比如瑜伽，慢跑等，運動后注意拉筋，避免小腿粗壯
      以上是對“腿型是小腿肚大怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！