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我13歲才140，有沒有快速長(zhǎng)高的方法

女 | 13歲 2018-06-30 19:03:00 1人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述： 我13歲才140，有沒有快速長(zhǎng)高的方法，同學(xué)們說我矮，不和我一起玩。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:04:17 我要投訴

      你好，很高興能為你解答問題，你描述的這種情況，身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，疾病，環(huán)境因素等諸多因素有關(guān)，建議適當(dāng)喝牛奶，每日最少500毫升，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)，每日最少彈跳1000次有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。

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