今年23歲，身高158體重66

女 | 23歲 2018-06-29 08:22:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今年23歲，身高158體重66.7公斤，之前的體重是85公斤，現(xiàn)在減了不少?？墒亲罱w重怎么都下不去。就選擇了吃益生素纖維果飲。今天是第五天。昨天晚上有些失眠。跟我實用這個有關(guān)嗎

投訴

其他類似問題

李渝首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-02-13 11:16:08 我要投訴

按照你的描述這種情況下考慮是肥胖有關(guān)系。首先就是需要運動，一定要多運動，多鍛煉，然后控制好飲食，別吃太油膩辛辣刺激的食物，少吃肥肉，再就是要排除一下會不會有多囊卵巢綜合征。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療