因為自己的生活時間有點不規(guī)律比如每天十一點才吃早飯

      指導意見：
      您好，這種情況屬于作息不規(guī)律導致的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，首先要調(diào)整作息，每天十一點到早上七點左右休息，保持八小時睡眠，飲食要規(guī)律，加強鍛煉會有好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      男性18歲，每天生活不規(guī)律，感到心煩意亂。多注意點生活習慣就可以的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      這個和神經(jīng)調(diào)節(jié)會有一定的關系，當然時間長了對身體不好的，最好換一個工作，或者換一個作息方式。
      指導意見：
      如果不能的話，要注意保健就可以了，其實人的身體調(diào)節(jié)能力還是比較強的。所以也不需要太擔心，擔心太多的話，有時候?qū)ι眢w也會有影響。
      
      以上是對“因為自己的生活時間有點不規(guī)律比如每天十一點才吃早飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況是不正常的，建議保持生活規(guī)律比較好的，按時休息吃飯才可以的。
      指導意見：
      所以具體情況需要自己調(diào)整作息時間才可以的，別人幫助不了你的，按時作息以后就沒有問題了。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是有點焦慮。
      指導意見：
      我的建議是，1規(guī)律飲食生活健康就好。2早睡早起身體好。3養(yǎng)成良好的生活。改變不良嗜好。4勞逸結(jié)合適當鍛煉身體增強體質(zhì)。