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最近都是晚上十二點(diǎn)左右睡

男 | 23歲 2018-06-28 16:18:59 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近都是晚上十二點(diǎn)左右睡，早上八點(diǎn)起，昨晚失眠差不多2點(diǎn)左右睡著，早上八點(diǎn)起，中午也睡不著，平有頻繁手淫的習(xí)慣，感覺(jué)胸口和背部位置有些發(fā)慌，發(fā)抖，會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)啊，那種猝死?。?

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2023-01-07 13:24:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你的睡眠時(shí)間不足的原因引起到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要保證每天有充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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