最近心里感覺有點(diǎn)抑郁

      如果只是短期的出現(xiàn)這種現(xiàn)象，沒有太大關(guān)系，調(diào)整好自己的情緒就可以。一般情況考慮還是免疫力下降導(dǎo)致的，可以用點(diǎn)增強(qiáng)免疫力的藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你當(dāng)前的心理是存在抑郁的情緒狀態(tài)的，需要你自行加以調(diào)整，建議你應(yīng)放松情緒，減輕心理壓力，多與家人溝通交流，多參加集體活動(dòng)，會(huì)有所改善的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀考慮輕微抑郁癥，建議平時(shí)合理飲食，合理安排學(xué)習(xí)和工作，保持心情舒暢和睡眠充足，需要多和周圍親人朋友溝通，多散散步，聽聽音樂分散注意力，可以到附近醫(yī)院進(jìn)一步咨詢。
      
      以上是對(duì)“最近心里感覺有點(diǎn)抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！