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我太瘦了,172才102斤

男 | 18歲 2018-06-26 09:29:36 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我太瘦了,172才102斤,主要是外表太瘦了,多做什么運(yùn)動(dòng)和多吃什么才能讓手和腿長點(diǎn)肉,外表看上去沒那么瘦,特別是手和大腿

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趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55206稱贊:4
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2018-06-26 09:35:42 我要投訴

      您好朋友,可以查查血糖血脂看看,查查甲狀腺功能看看。可以多吃羊肉牛肉大棗桂圓狗肉韭菜雞蛋魚蝦栗子無花果芡實(shí)可以補(bǔ)腎壯陽治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)。注意休息不要熬夜勞累過度不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

何海生
何海生 寧都縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 善于各種跌打損傷的診治,對(duì)四肢骨折、軀干骨折、筋傷 幫助網(wǎng)友:11054
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2018-06-26 09:36:48 我要投訴

      你好,因?yàn)槟闶沁@種偏瘦的體質(zhì),他可能屬于遺傳性的,所以后天想要改善這種體質(zhì)基本是很難的,你這偏瘦,體質(zhì)還可能提示甲狀腺功能的意思,或者脾胃功能的失調(diào)。
      

李守霞
李守霞 灤南縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,早泄,月經(jīng)失調(diào),腸胃炎,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:16052稱贊:1
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2018-06-26 09:39:25 我要投訴

      你好,太瘦多是陰虛內(nèi)熱體質(zhì),或者是脾胃虛弱,消化吸收不好導(dǎo)致的,建議你去醫(yī)院找中醫(yī),明確病因后中藥調(diào)節(jié),注意生活規(guī)律,飲食有節(jié),少熬夜,保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“我太瘦了,172才102斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭建永
彭建永 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,風(fēng)濕病,中風(fēng),失眠,頭痛,耳鳴,腹痛, 幫助網(wǎng)友:15692稱贊:9
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2018-06-26 09:33:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的身高來看,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67公斤。正常的體重應(yīng)該是62到70公斤。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的體重才51公斤,和你的身高來說,已經(jīng)很不搭配了,及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng),多鍛煉改善。
      

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