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學法學專業(yè),腦子總高度緊張但放松不下來

女 | 24歲 2018-06-24 16:35:42 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 學法學專業(yè),腦子總高度緊張但放松不下來,總神經(jīng)性頭痛,怎么辦,復習考試都看不進去

醫(yī)生回復區(qū)

鄒金華
鄒金華 連云港市傳染病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,尿毒癥,糖尿病,肝硬化,腎炎 幫助網(wǎng)友:16289稱贊:1
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2018-06-24 16:47:08 我要投訴

      你好,這位朋友,根據(jù)您所描述的情況來看。請問您的飲食是否合理?就會有貧血的癥狀。頭痛是經(jīng)常出現(xiàn),還是,偶爾出現(xiàn),請把具體的情況詳細的描述清楚。
      

初海峰
初海峰 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類臨床麻醉,能夠獨立完成各科手術的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:17986
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2018-06-24 16:48:37 我要投訴

      合理安排患者的工作與休息,避免過度勞累。心理護理,幫助患者消除緊張、焦慮的情緒,培養(yǎng)良好的生活習慣,鼓勵適當參加體育鍛煉等。
      保持規(guī)律、合理的飲食,二餐之間的時間間隔不宜超過五個小時。多飲水,少咖啡及濃茶,不宜飲酒和吸煙。注意觀察和避免日??梢痤^痛的食物。
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-06-24 16:41:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,這應該是由于壓力太大造成的一些狀況。
      指導意見:
      建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔心,你可以找個同學在一起學習,這樣還能在一定的程度上減輕壓力。
      以上是對“學法學專業(yè),腦子總高度緊張但放松不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-24 16:43 ask85830650vc 追問

自己在刻意放松,但效果不是很大,現(xiàn)在頭皮都疼,想知道吃什么藥或者怎樣能緩解,麻煩了大夫

2018-06-25 08:26醫(yī)生回答:

最好不要服用任何藥物,對身體會產(chǎn)生一些不良影響??赏ㄟ^心理咨詢的方式進行疏導。

趙文輝
趙文輝 南樂縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科疾病,特別是糖尿病,肺氣腫,慢性阻塞性肺病,肺 幫助網(wǎng)友:65
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2018-06-24 16:46:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,可以服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,谷維素片可以幫到您
      指導意見:
      建議放松心情,勞逸結(jié)合,不要有太大壓力,增加營養(yǎng),保證睡眠質(zhì)量,必要時輔以藥物
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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