我上身很瘦大腿卻有很多的脂肪我經(jīng)常進(jìn)行引體向上

      病情分析：
      根據(jù)你上面描述的，體格的這種發(fā)育情況是和遺傳有非常大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉，可以通過(guò)游泳去協(xié)調(diào)全身的肌肉分布，練習(xí)形體。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多注意飲食，少吃油炸膨化食品，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)適量
      

      病情分析：
      你好，你以前以上身運(yùn)動(dòng)為主，下肢運(yùn)動(dòng)缺乏，所以下肢粗
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要多出去跑跑步，打打球，一時(shí)半會(huì)兒不可能看到效果，一般需要3個(gè)月以上才能看到效果明顯
      
      以上是對(duì)“我上身很瘦大腿卻有很多的脂肪我經(jīng)常進(jìn)行引體向上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，目前你這種情況是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      短期內(nèi)的堅(jiān)持并不會(huì)見到明顯的效果，因此目前你這種情況是需要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉才會(huì)逐漸有效果的。
      

      你好，從你所描述的這些情況來(lái)看呢，可能和你在這個(gè)年齡階段的久坐有關(guān)系。一般久坐的人容易在臀部，腿部和腹部堆積脂肪。你所采用的方式也有利于加強(qiáng)手臂腹部肌肉，同時(shí)也能夠消除腿部脂肪。另外也可以用站樁站馬步的形式消除腿部脂肪。