總是生氣，不耐煩，一點(diǎn)小事

      這個(gè)注意有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況的，有無(wú)胸悶心悸心動(dòng)過(guò)速的情況的，都還好的話注意放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)看下甲狀腺功能
      

      你好，愛(ài)生氣這種情緒在中醫(yī)看來(lái)主要是肝的疏泄功能出了問(wèn)題，調(diào)理的話要以疏肝理氣為主，一方面需要有意識(shí)地控制自己不生氣，另一方面可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)，建議你沒(méi)事時(shí)敲敲大腿外側(cè)的足少陽(yáng)膽經(jīng)（外褲縫線的位置）和內(nèi)側(cè)的足厥陰肝經(jīng)（內(nèi)褲縫線的位置），和腳背上的太沖穴（俗稱消氣穴），起初會(huì)有比較痛的點(diǎn)，中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，因此在痛的點(diǎn)要再多敲敲，堅(jiān)持幾分鐘就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛感減輕，經(jīng)絡(luò)也就通暢了；另外晚上臨睡前用雙手掌搓熱胸前肋骨也可以達(dá)到疏肝理氣的效果；也可以在出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)吃點(diǎn)消遙丸。堅(jiān)持一月左右就會(huì)看到明顯的效果哦！希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于情感障礙的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善。
      
      以上是對(duì)“總是生氣，不耐煩，一點(diǎn)小事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是心理因素引起。建議心理科就診，確診后心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      真挺想保持心情愉快。不良情緒的刺激，不能熬夜，避免壓力。多與朋友，同學(xué)，家人交流溝通。