體質(zhì)差勁容易生病感冒很容易累渾身沒(méi)勁

      根據(jù)的病情描述，一般是由于平時(shí)飲食不均衡，缺乏鍛煉引起的，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢平時(shí)，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋(píng)果，青菜，牛奶等多運(yùn)動(dòng)，比如早上晨跑，晚上散步，打球等，增強(qiáng)身體抵抗力，注意保暖，一般就能預(yù)防感冒。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，體質(zhì)差等屬于氣虛癥狀引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，可以服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒和十全大補(bǔ)丸調(diào)理一段，提高免疫力補(bǔ)氣血。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)根據(jù)您的描述，建議您可多鍛煉身體，定個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo)，有動(dòng)力，加強(qiáng)身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)根據(jù)您的描述，建議您可多鍛煉身體，定個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo)，有動(dòng)力，加強(qiáng)身心健康。
      
      以上是對(duì)“體質(zhì)差勁容易生病感冒很容易累渾身沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您所描述的情況，您這種癥狀一般是由于平時(shí)缺乏鍛煉，飲食不規(guī)律引起的體質(zhì)虛弱，要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述與體抗力低下，體質(zhì)弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶，可以服用益生菌調(diào)理腸胃，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。