發(fā)病時間不記得了脾氣暴躁晚上失眠每天晚上只要半夜一

      你好，結(jié)合您所描述的情況，脾虛建議避免食用辛辣刺激生冷油膩食物，加上運動鍛煉，建議平時盡量清淡飲食，注意保暖，適當(dāng)多出去運動一下，可以用薏苡仁、紅小豆，茯苓，芡實等煲粥或煲湯，中成藥有香砂六君子丸，六君子丸等健脾益氣。
      

      病情分析：
      這種情況我認(rèn)為需要配合，早期通過針灸理療的方法，調(diào)理脾胃的功能
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意飲食的衛(wèi)生和健康。