健康咨詢描述: 我是干晚上活的從晚上八點干到早上七點,比較困,一睡覺就從早上到下午四五點,但是昨天下午五點我睡到晚上九點起來后眼睛干澀還非常痛整個頭非常痛,今天早上七點我睡覺睡到十二點起來后還是痛,請問這是什么情況
從你的描述來看,考慮和作息時間打亂,再加上,睡眠質量差,用眼過多等,出現(xiàn)的,身體疲勞以及視疲勞,干眼有關系,目前建議,注意休息,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等,適當?shù)倪\動,比如散步,可以做下眼部以及太陽穴部位的,熱敷和按摩,點緩解視疲勞的眼藥水,比如貝復舒滴眼液。
病情分析:
您這種情況,是得了急性上呼吸道感染,并不是什么大問題。
指導意見:
可能是睡眠的時候受風著涼了,您可以服用四季抗病毒口服液治療一下,然后注意多喝水,盡量多休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的眼睛干澀、頭痛的癥狀可能是由于用眼過度或者休息不好引起的。及時去醫(yī)院就診檢查,明確診斷。
指導意見:
注意休息,保證充足的睡眠,可以多吃胡蘿卜,豆類、紅棗,多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素A的食物,可以服用杞菊地黃丸緩解癥狀。可以多按揉頭部穴位緩解頭痛的癥狀。注意多喝水。盡量避免熬夜。
以上是對“我是干晚上活的從晚上八點干到早上七點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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