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晚上一點左右睡覺,早上八點

女 | 15歲 2018-08-09 10:30:19 7人回復 來自莆田市

健康咨詢描述: 晚上一點左右睡覺,早上八點,九點起來頭為什么會疼,然后不敢晚睡

醫(yī)生回復區(qū)

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關節(jié)炎,頸椎病等 幫助網友:7110稱贊:2
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2018-08-09 10:32:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,晚上睡覺晚,早起起來頭痛,頭痛和你睡眠不足有關系
      指導意見:
      你所說的情況,你的年齡正是長身體的時候,睡覺不要太晚,不要熬夜。要勞逸結合
      

王鵬
王鵬 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 普外科常見疾病的診斷及治療,尤其擅長肛腸疾病如便秘 幫助網友:5720
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2018-08-09 10:32:39 我要投訴

      你好。熬夜是一個非常不好的習慣。晚上休息不好,晨起就會頭疼,建議平時作息有規(guī)律,不能熬夜,平時要保持心情舒暢,壓力也不要太大。
      

陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 1.體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2.甲狀 幫助網友:34433
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2018-08-09 10:33:12 我要投訴

      這是睡眠不足引起的神經性頭痛??梢钥诜柯浞揖忈屇z囊進行鎮(zhèn)痛知道效果很好。建議你平時保持良好的心態(tài),早睡早起加強體育鍛煉,增強體質
      
      以上是對“晚上一點左右睡覺,早上八點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鯤鵬
王鯤鵬 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛,骨性關節(jié)炎,骨折創(chuàng)傷等疾病及脊柱外 幫助網友:13641
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2018-08-09 10:33:20 我要投訴

      您好,長期晚睡可不好的,一般晚睡的話,是可以影響肝功能及血壓的指導意見:建議您長期晚睡是可以導致肝功能受損,轉氨酶升高,而且會有可能誘發(fā)低血壓的。
      

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經病理性疼痛,頭痛,周圍神經病. 幫助網友:9268稱贊:1
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2018-08-09 10:33:23 我要投訴

      你好,根據你的情況和癥狀,考慮是頸椎病引起的頭痛,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肌肉松解辦法進行治療。
      

李桂君
李桂君 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 腸道腫瘤 - 幫助網友:10326
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2018-08-09 10:36:03 我要投訴

      晚睡引起的頭痛,考慮與氣血虧虛,腦部供血供氧不足有關。建議平時可以口服一些營養(yǎng)神經的藥物,平時作息規(guī)律,避免晚睡晚起,適當參加一些體育活動,增強體質,多吃新鮮水果和蔬菜。
      

桑紅霞
桑紅霞 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網友:3378稱贊:1
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2018-08-09 10:33:07 我要投訴

      很高興為您服務,根據您的描述,晚上睡覺太晚,早上起來頭疼。請不要過分擔心。建議注意休息,晚上早點睡覺,最好不要超過11點。聽聽音樂,散散步,放松自己。如果頭疼可按摩太陽穴。
      
      以上是對“晚上一點左右睡覺,早上八點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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