有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠太差整夜在說(shuō)夢(mèng)話

睡眠太差整夜在說(shuō)夢(mèng)話

男 | 40歲 2018-06-12 18:57:26 1人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢(xún)描述: 睡眠太差整夜在說(shuō)夢(mèng)話,起床沒(méi)精神頭昏昏沉沉,過(guò)夫妻生活時(shí)有時(shí)做著做著就軟了感覺(jué)也沒(méi)有以前那么堅(jiān)硬了,記憶力也不是太好,頭發(fā)也白了不少,請(qǐng)問(wèn)判斷什么哪方面愿意引起的呢。謝謝!

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:45:07 我要投訴

      這個(gè)癥狀的從西醫(yī)來(lái)說(shuō)叫植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱。中醫(yī)的就會(huì)認(rèn)為是氣血衰,腎虛。原因的一方面是壓力大,思慮過(guò)度,身體缺乏鍛煉,飲食不規(guī)律,重點(diǎn)呢是養(yǎng)神,靜心,保證良好的生活作息規(guī)律。

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