生完孩子后氣血虛，虛胖怎么調(diào)理

      您好，剛生完寶寶不建議太早開始減肥，要在子宮恢復(fù)后才能開始，也就是大概半年后，可以通過節(jié)食，運動等控制體重，另外母乳喂養(yǎng)對媽媽身體恢復(fù)有一定的幫助，
      

      病情分析：
      要是哺乳期的話那么就是沒什么好的辦法的。要過了哺乳期就是每天喝紅豆薏米粥
      指導(dǎo)意見：
      然后是每天吃紅棗，桂圓，枸杞類食物就可以了。同時是記得多鍛煉身體。記得不要熬夜的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，產(chǎn)后身體虛弱抵抗力下降是比較常見問題，如果出現(xiàn)貧血應(yīng)該及時調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以吃些補氣養(yǎng)血的中成藥，比如驢膠補血顆?；虬⒛z糕，加強營養(yǎng)注意營養(yǎng)均衡，適量運動有助于改善體質(zhì)
      
      以上是對“生完孩子后氣血虛，虛胖怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生完孩子之后的女性很多都會出現(xiàn)不同程度的肥胖現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議最主要的還是平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，少食滋膩等高熱量飲食。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況首先要注意飲食，不要吃太多油膩性的食物，多吃一些蔬菜或者是水果。
      指導(dǎo)意見：
      而且如果體質(zhì)虛弱，那么這樣的情況需要注意每日適當(dāng)?shù)亩嗷顒?，多鍛煉，這樣的情況要注意長期鍛煉。