我是一名初三的學(xué)生，從初一開(kāi)始就不到一米六

女 | 15歲 2018-06-07 21:09:14 3人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢(xún)描述：我是一名初三的學(xué)生，從初一開(kāi)始就不到一米六，現(xiàn)在還是不到一米六我今年15歲，是個(gè)女生，體重95斤，身高在一五七到一五九之間

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2018-06-07 21:10:38 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，身高多一半與父母遺傳基因有關(guān)，也與后天的飲食和運(yùn)動(dòng)密不可分
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在飲食方面多補(bǔ)充一些含蛋白含鈣，高的食物，飯后半小時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，比如說(shuō)騎單車(chē)爬山，堅(jiān)持下去效果不錯(cuò)

王忠斌朝陽(yáng)波羅赤醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科，如陰道炎，附件炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)，宮頸糜幫助網(wǎng)友：9891稱(chēng)贊：4

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2018-06-07 21:37:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，你現(xiàn)在這個(gè)年齡身高還是可以長(zhǎng)的，但是速度沒(méi)有，以前快了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以選擇適量運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，每天睡前喝杯熱牛奶這樣有助于身高的增長(zhǎng)。

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2018-06-07 21:46:21 我要投訴

      你好，你這個(gè)年齡段還處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，所以一定要注意科學(xué)合理的飲食，盡量的多吃一些高蛋白，低脂肪，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，只有這樣才有助于你長(zhǎng)身高。

      以上是對(duì)“我是一名初三的學(xué)生，從初一開(kāi)始就不到一米六”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！