健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是個沒有安全感的孩子,因?yàn)閺?歲到現(xiàn)在22歲一直是一個寄人籬下的留守兒童,爸媽比較懶、很笨、飯都不怎么會做,所以我整個人很焦慮。希望一夜之間長大,對任何人都不放心。也會經(jīng)常失眠,總是想很多事情,就是因?yàn)闆]有安全感。
你好,造成你沒有安全感的情況是你的家庭問題,這個已經(jīng)無法改變,下一步就是需要你去獨(dú)立闖天下,要樹立自信心,要認(rèn)為我能行,要激勵自己。找一個溫柔賢惠的妻子,讓她給你安全感,這是必要的,希望你在新的家庭中有安全感,彌補(bǔ)兒時的不快。
根據(jù)你的描述,你是家庭環(huán)境造成的,缺乏安全感,不自信?,F(xiàn)在你已經(jīng)22歲了,已經(jīng)長大了,可以去找一個心理咨詢師,幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠讓自己堅強(qiáng)和自信起來。
醫(yī)生,我感覺自己總是戴著面具。對任何人都不放心,只放心自己
這和你的成長經(jīng)歷有關(guān)系。還是需要找一個心理咨詢師去做一個正規(guī)的心理咨詢吧。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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