13歲，體重45公斤

      根據(jù)您的身高，體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重不屬于肥胖，所以平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，同時飲食上少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，避免暴飲暴食，可以保持身材，同時現(xiàn)在正是長身體的時候，避免過度的節(jié)食。
      

      你好，根據(jù)你的描述你不胖，不用刻意的減肥。你現(xiàn)在正在青春期，身體正處于生長發(fā)育的階段，需要增加營養(yǎng)，飲食注意三餐營養(yǎng)均衡，同時適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的身高和體重，并不胖，所以不要擔(dān)心，以后注意保持就好
      指導(dǎo)意見：
      建議：青春期的發(fā)育。不要刻意的去減肥，但平時注意不能暴飲暴食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      
      以上是對“13歲，體重45公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高168厘米，體重45公斤，屬于瘦體型。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保證均衡的營養(yǎng)飲食，不可挑食偏食，多吃蛋類、奶類、肉類等營養(yǎng)食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述初步考慮13歲正處于青春期生長發(fā)育的階段需要更多能量有可能以后會慢慢變瘦
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述建議，合理正常飲食適當(dāng)鍛煉注意營養(yǎng)，避免營養(yǎng)過剩
      

      13歲的小女孩，還在生長發(fā)育階段，目前的情況不算胖，平時只要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍尘涂梢粤耍綍r少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，每天適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，只要堅(jiān)持下去，對小孩的生長發(fā)育有好處的。