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我今年13歲,身高142體重30公斤

男 | 13歲 2017-07-14 06:44:34 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我今年13歲,身高142體重30公斤,想長168

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-21 17:56:22 我要投訴

      身高跟遺傳也有一定的關(guān)系,正常情況下,16歲之前骨骼還沒有閉合,都有生長的空間,建議平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),多打打籃球等都有助于身高的增長。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-07-14 07:26:14 我要投訴

      病情分析:
      13歲男孩子體重正常值是42~55公斤身高正常值是154~164厘米。具體還是因人而異與遺傳營養(yǎng)都是有關(guān)系,你的身高體重均偏低。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食多樣化,葷素搭配,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,如打籃球羽毛球等。
      

龐義峰
龐義峰 醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,胃腸道炎癥,消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃 幫助網(wǎng)友:7426稱贊:17
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2017-07-14 08:28:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,你的情況是可以繼續(xù)長高的
      指導(dǎo)意見:
      別擔(dān)心,你現(xiàn)在還在青春發(fā)育期,平時(shí)注意增加營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)是還有長高的空間的
      
      以上是對(duì)“我今年13歲,身高142體重30公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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