我今年13歲,身高169cm,體重59公斤
男 | 13歲 2022-01-25 16:34:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我今年13歲，身高169cm，體重59公斤，臉部微胖，肚子有點(diǎn)大，大腿很粗，臀部較大，該怎么減肥
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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-25 16:36:56 我要投訴
目前你的年紀(jì)要注意合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，停止一切零食和飲料的攝入，只要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，監(jiān)的深入沒(méi)有太大問(wèn)題，因?yàn)檫€在生長(zhǎng)發(fā)育階段，最重要的是保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)適合入，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需求
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