有時候心里有點自卑，說話時莫名的激動

      病情分析：
      你好：你說的情況應(yīng)該是青春期，青少年時期，由于身體變化，心理也會隨之變化，特別在意別人對自己的看法。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要樹立自信心，發(fā)揚自己的長處，積極展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面，樹立正確的人生觀價值觀，不要太在意別人的想法看法，做自己應(yīng)該做的事情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。你有時感到臉紅，還會自卑，這種情況可能和你成長環(huán)境有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還小，建議你首先努力學(xué)習(xí)，充實自己，只有自己強大，才有足夠的自信，多交朋友，處積極向上的朋友。多參加集體活動，增加社交活動。慢慢會改善的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況。我建議你還是要放松心情，緩解壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況要查找自卑的原因。每個人都有，自己的長處和短處。不要拿短處和別人的長處比。
      
      以上是對“有時候心里有點自卑，說話時莫名的激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對自己情況的描述。心里自卑，說話時莫名的激動，臉紅。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度，允許它出現(xiàn)和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔(dān)心，打斷由此而造成的惡性循環(huán)。
      其次是要進行自信心方面的訓(xùn)練。人前容易臉紅的人，多數(shù)對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養(yǎng)，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
      要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經(jīng)常想想自己有哪些長處或優(yōu)勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。