我在做健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，練習(xí)蹲下起立運(yùn)動(dòng)

      你的描述還是考慮韌帶的拉傷。建議目前仍少活動(dòng)適當(dāng)可以熱敷，理療按摩。可以吃點(diǎn)活血化瘀，或者活血止疼藥物治療。不用拍片子，如果要檢查可以考慮行磁共振檢查，看看韌帶是否拉傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是韌帶損傷所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，避免著涼，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，可以去正規(guī)醫(yī)院就診，看是否有有韌帶斷裂的情況
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多是肌肉損傷，多是運(yùn)動(dòng)勞累有關(guān)，適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)局部進(jìn)行熱敷，按摩，調(diào)理觀察。希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議在生活中，健身前要做好熱身活動(dòng)，在健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，慢慢增加強(qiáng)度，如果癥狀仍存在，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，
      
      以上是對(duì)“我在做健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，練習(xí)蹲下起立運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！