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睡不著覺不愛說話比較內向從小心里有陰影

男 | 16歲 2018-05-27 18:46:44 4人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 睡不著覺不愛說話比較內向從小心里有陰影

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-27 21:58:34 我要投訴

      您好,性格內向,不喜歡與人交往,睡不著是生活中遇到問題了嗎?從小心里有陰影,遭遇了什么事呢?和現(xiàn)在睡不著覺有什么樣的聯(lián)系?
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-05-27 21:52:09 我要投訴

      像你說的這種情況出現(xiàn)在這種心理陰影應該告訴你的家人對你的情況有一個相互的溝通的過程,如果家人不能夠幫助你走出陰影,應該尋求第三方心理門診的其他的幫助
      

李忠菊
李忠菊 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:10656稱贊:4
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2018-05-27 21:53:02 我要投訴

      你好,你好。跟你描述的情況,考慮應該是目前你應該有點內向,應該增加自信,平時注意休息,規(guī)律生活,放松心情,可以用點逍遙丸。祝你早日好轉。
      
      以上是對“睡不著覺不愛說話比較內向從小心里有陰影”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-28 06:39:32 我要投訴

      你好,從小心里有陰影,這個陰影成為你心里的坎,總是阻礙你說話,做事以及思考的方式,與他人相處的方式等等,所以還是建議你看一段時間的心理醫(yī)生,幫助打開心結,疏導不良情緒??臻e的時候可以多,拍打頭部,力度以自己能夠承受為宜,這個方法可以有效的緩解睡眠問題,及其他頭部不適,增強記憶力與理解力。堅持你就會看到效果。
      

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