我最近老失眠多夢，睡著了又老是做夢

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，影響到日常生活，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，睡前進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子多長時間了呢？最近是不是工作壓力太大了呀？心情緊張呀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先是自己調(diào)節(jié)一下心情，不要緊張，放松心情，嗯，再有就是說可以聽一聽輕音樂，自我調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，加強身體鍛煉，可以吃中藥進行調(diào)理一段時間為好的，祝健康。
      
      以上是對“我最近老失眠多夢，睡著了又老是做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀的，需要去醫(yī)院檢查后調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多休息，不要勞累和緊張，可以服用安神補腦液和谷維素等調(diào)理觀察是否有好轉(zhuǎn)的