文醫(yī)生我每天晚上都做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，癥狀表現(xiàn)，年齡37歲，晚上睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)，醒來(lái)感覺(jué)特別累，白天也不睡覺(jué)，有辦法解決？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議，可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院面診，辯證施治，查清病因，開(kāi)中藥調(diào)理，配合針灸療法，副作用，小效果不錯(cuò)。

      病情分析：
      你好，這樣子多長(zhǎng)時(shí)間了嗎？最近休息不好嗎？工作壓力太大了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好是注意休息，不要緊張，放松心情，再有就是可以口服谷維素調(diào)節(jié)一下看看好多了嗎？

      病情分析：
      每天晚上都做夢(mèng)，醒來(lái)感覺(jué)特別累，說(shuō)明晚上睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      造成這種情況的原因，可能是由于，身體狀態(tài)不佳，精神壓力大。要保持心情開(kāi)朗舒暢。睡前散步，我要聽(tīng)舒緩放松的音樂(lè)，可緩解這種狀態(tài)。
      以上是對(duì)“文醫(yī)生我每天晚上都做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平常有沒(méi)有心慌氣短的癥狀？工作之中勞累嗎？你的飲食情況正常嗎？，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，如果是平常過(guò)于勞累的話(huà)，而且出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這種情況最常見(jiàn)于心脾兩虛會(huì)引起，你可以用點(diǎn)中成藥進(jìn)行綜合調(diào)理一下，那樣的話(huà)效果比較好，希望我的建議給你幫助

      病情分析：
      你好，夜間多夢(mèng)，容易造成睡眠質(zhì)量變差，即使睡了很長(zhǎng)時(shí)間，也會(huì)感到倦怠無(wú)力，甚至白天會(huì)感到疲倦、乏力、健忘等，由此還會(huì)帶來(lái)一些植物神經(jīng)紊亂的癥狀，比如有時(shí)心慌、胃脹、出汗等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要注意導(dǎo)致睡眠不實(shí)和多夢(mèng)的一些原因，比如焦慮的心情、低落的情緒、紛擾的瑣事等，及時(shí)去除。然后，要注意保護(hù)自己的頸椎，頸椎對(duì)腦部供血和睡眠有非常重要的調(diào)節(jié)作用，請(qǐng)不要經(jīng)常低頭姿勢(shì)做事，每天堅(jiān)持做頸部保健操（可以在網(wǎng)上學(xué)會(huì)），清淡飲食，快樂(lè)情緒，同時(shí)口服一種沒(méi)有明顯副作用的中成藥，叫做百樂(lè)眠，也不會(huì)依賴(lài)，堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)逐漸改善。