對(duì)于一些很傷心的事情或者我想忘記的事情

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，考慮是壓力太大了，要學(xué)會(huì)解壓
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多休息，避免熬夜，過(guò)度勞累，飲食清淡點(diǎn)，多出去走走呼吸新鮮空氣。
      

      過(guò)去的事是很難忘記的，其實(shí)你也不需要強(qiáng)調(diào)讓自己忘記。即使你強(qiáng)制自己忘記了，它也會(huì)壓抑到潛意識(shí)里，所以經(jīng)常會(huì)做一些奇怪的夢(mèng)。所以放松心情，不需要強(qiáng)調(diào)忘記，能記就記住，能忘就忘掉。建議找一個(gè)心理咨詢師去做有關(guān)這方面心理咨詢效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個(gè)情況，可能與生活壓力過(guò)大引起的神經(jīng)功能失調(diào)癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你咨詢的這個(gè)請(qǐng)款，注意休息，清淡飲食，避免勞累，禁食辛辣刺激的食物，避免工作壓力過(guò)大，可以口服安神補(bǔ)腦的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“對(duì)于一些很傷心的事情或者我想忘記的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)傷心或不想記憶的事情，你選擇強(qiáng)制性忘記。我的理解是，你這樣做是選擇壓抑?？雌饋?lái)痛苦沒(méi)有了，實(shí)際是被你壓起來(lái)了。等到哪一天你壓不住的時(shí)候，情緒會(huì)更強(qiáng)的方式爆發(fā)。建議你多和朋友聊天，把你的不快說(shuō)出來(lái)。這樣才能更好的幫你解決問(wèn)題。
      

      你好，看了你的留言了解到你的狀況，你說(shuō)你能自己忘記一些你想忘記的事情，同時(shí)夢(mèng)里又會(huì)出現(xiàn)一些奇怪的夢(mèng)，夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)，你所經(jīng)歷的那些痛苦或者是創(chuàng)傷記憶，你如果不能用愛(ài)去化解，他會(huì)在潛意識(shí)里去提醒你面對(duì)它解決它，不過(guò)夢(mèng)是化了妝的，就看你能不能識(shí)別它？