如何瘦臀，臀部特別豐滿

      您好，如果您臀部比較肥胖的話一般和先天發(fā)育有關(guān)較多，建議您可以堅持跑步鍛煉減肥會有一定的效果。如果跑步鍛煉效果不滿意，您可以考慮至醫(yī)院整形科臀部抽脂手術(shù)。
      

      您好，根據(jù)你描述的這種情況建議平常適當?shù)淖⒁庖幌?，不要?jīng)常坐著，可以適當?shù)钠饋礤憻捯幌?。不要?jīng)常保證坐姿，每天注意不要吃高脂肪高熱量的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮目前是超重的可能性比較大。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況建議不要長時間坐著不動，適當活動活動，多吃蔬菜水果，不要吃零食，低鹽低脂飲食，適當鍛煉控制體重。
      
      以上是對“如何瘦臀，臀部特別豐滿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲的女性，這樣的情況對于女性來說屬于正常的，自己平時注意做做鍛煉的就可以的
      指導意見：
      出現(xiàn)這的情況建議你可以學學瑜伽，來鍛煉自己的身體的就可以的，平時的時候注意多鍛煉的