我今年22歲了，是x型腿

      你好，很高興回答你的問題，你說的這種情況，x型腿是可以矯正的，(一)舉腿方法：坐在椅子上，兩手側(cè)撐，足踝處夾一物體(可由厚換薄)，然后直腿上舉至水平。?提示：在夾住物體的基礎(chǔ)上，稍加用力。
      開合蹲起方法：兩腿開立成二位，挺胸立背、屈膝半蹲，反復提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。提示：兩膝始終向兩側(cè)展開。仰臥夾腿可以。
      

      病情分析：
      你這個想徹底矯正是比較困難的，關(guān)節(jié)疼痛也只能稍微控制緩解。
      指導意見：
      平時注意休息，盡量不要劇烈運動，飲食方面也要清淡為主，配合醫(yī)生做做理療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述。您的這種情況是可以矯正的。
      指導意見：
      根據(jù)您的情況，建議您到醫(yī)院拍x光片，到正規(guī)的骨科進行仔細咨詢。平時要均衡飲食，多曬太陽，適量運動。
      
      以上是對“我今年22歲了，是x型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是x型腿是由于小時候缺鈣引起的。
      指導意見：
      你今年已經(jīng)22歲，有可能不好恢復。建議你最好到正規(guī)醫(yī)院的骨科去進行詳細的咨詢?？纯茨芊癯C正。