腦子昏昏沉沉的，遇到事情不能靜下心

      病情分析：
      你好。血壓高嗎？血脂，血糖高嗎？睡眠好嗎？這些因素都可以導致。
      指導意見：
      建議，測量血壓，化驗血脂血糖血流變，口服健腦補腎丸。保持愉快的心情，適量活動。
      

      凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當高的耐受性，在緊張的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復，不過，長期強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。建議：就診神經(jīng)內(nèi)科
      

      不知道這個現(xiàn)象持續(xù)多長時間了呢，是不是最近心理壓力較大，或者生活中發(fā)生了什么不愉快的事，建議平時多與身邊的人傾訴傾訴，人到中年可能壓力比較大，不要什么事都放在心上
      
      以上是對“腦子昏昏沉沉的，遇到事情不能靜下心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！