我腦子天天昏昏沉沉的

      你好，精神病的診斷是非常嚴(yán)格的，你在描述當(dāng)中，說你有強(qiáng)迫癥，首先建議你還是到醫(yī)院精神科做一個量表檢查，以明確你是否有強(qiáng)迫癥的疾病，如果檢查確實(shí)為強(qiáng)迫癥，建議還是在精神科的指導(dǎo)下經(jīng)治療
      

      像您這種情況，很可能還是一個植物神經(jīng)功能紊亂等原因造成的上述情況，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些谷維素，維生素b1，我建議您多旅游，多散心，多吃一些水果和蔬菜。
      
      以上是對“我腦子天天昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，多考慮是心理疾病造成身體各系統(tǒng)功能下降，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確具體病情后，給予相應(yīng)的心理和藥物治療，平時要學(xué)會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和負(fù)擔(dān)，避免情緒緊張，出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象時可以做一些自己喜歡的事情分散自己的注意力。治療期間要定期復(fù)診，明確病情好轉(zhuǎn)情況。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為30歲男子，自述有很強(qiáng)的強(qiáng)迫癥。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對強(qiáng)迫觀念和行為，找到對應(yīng)的心理根源，通過理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀
      

      這位朋友，您好！非常歡迎您的來訪，根據(jù)您描述的情況來看，您是有很強(qiáng)的強(qiáng)迫癥的傾向。那么建議您到衛(wèi)生中心或者說醫(yī)院精神科看醫(yī)生，這需要服藥加心理輔導(dǎo)進(jìn)行綜合治療！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況，有可能是神經(jīng)衰弱所造成的，建議你目前需要使用谷維素甲鈷胺之類，可以使用酸棗仁口服液或者是安神補(bǔ)腦液，睡前可以做一下放松的處理，比如聽一下輕音樂，或者是聽聽《催眠的花園》。
      
      以上是對“我腦子天天昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答！根據(jù)你的描述，你應(yīng)該就是神經(jīng)衰弱。針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀。